Tag Archives: american heart association

Il sale fa male. Ecco i 6 cibi più salati

Il consumo eccessivo di sale è estremamente dannoso per la nostra salute. La dieta alimentare consiglia infatti di controllare il quantitativo di sale usato per condire i cibi: è necessario non superare i 1.500 milligrammi al giorno, al fine di mantenere sotto controllo la pressione sanguigna e il sistema cardiovascolare. Il problema però nasce nel […]

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Gli effetti delle bevande gassate sull’organismo

“Dopo aver visto tutte le prove mediche, non tocco bibite ora”, lo ha affermato al Mail il dottor Hans Peter Kubis, biologo esperto di nutrizione presso la Bangor University. Il ricercatore ha da poco concluso uno studio sulle bibite gassate, concludendo che esse sono in grado di cambiare il metabolismo modificando il comportamento dei geni […]

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Ictus: arance e pompelmi- aiutano le donne a prevenirlo

Arance e pompelmi uno scudo naturale contro l’ictus. Cosa c’è di meglio di un bel vassoio colmo di accesi e colorati agrumi? Arance &Co, ghiotti frutti della stagione invernale, non sono solo degli ottimi antiossidanti, grazie alla vitamina C, ma anche un prezioso scudo naturale che previene efficacemente il rischio di ictus. Soprattutto nelle donne. A […]

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